Ami
Ami
資格・経歴
- PHI mat 資格
- JAPAN pilates協会 リフォーマーピラティス
- BESJチェア
- マスターストレッチ
メッセージ
運動が苦手な人からトップアスリート、高齢者まで様々なお客様へのレッスン経験がありその方のレベルに合ったオーダーメイドレッスンを提供していきます。
1対1のレッスンだからこそ叶う、それぞれのお身体のお悩みを改善解消し理想のお身体により近づいて行きましょう！身体の正しい使い方や日常でも簡単に出来るエクササイズもお伝えしながらしっかりとサポートさせて頂きます！
また知識として、保育士、幼稚園教諭やボディコンテストで入賞の経験もある為、ピラティスだけでなくお子さんと一緒に楽しめるエクササイズや食事などに関してもサポート可能でございます！ぜひ一緒に自分のなりたい自分を目指していきましょう♡
Satoko
Satoko
資格・経歴
- Peak Pilates Full Certification
- フランクリンメソッドL2 Educator
- FRP マスタートレーナー（理学療法士監修ピラティス）
- ダイエットカウンセラー
- Peak／FRP養成講座 講師
- 頸椎改善スクール認定トレーナー
- 五十肩改善スクール認定トレーナー
メッセージ
「痛みを手放し、美姿勢でマイナス５歳！」
40代を過ぎると、猫背や姿勢の崩れにお悩みの方が増えてきます。
私自身も長年“ぎっくり腰”に悩まされましたが、20年以上にわたりピラティスを学び続け、少しずつ改善してきました。その経験から、同じように痛みを抱える方の気持ちに寄り添いながらサポートさせていただきます。
「軽やかに動ける身体」をもう一度取り戻し、日々をもっと快適に過ごしましょう！
Rie
Rie
資格・経歴
- Balancnd Bodyコンプリヘンシブ
- BESJフルイクイップメント
- FTPマットピラティス ベーシック/上級
- 家子マモル側湾症のためのピラティス
- Bliss Baby 産前産後ヨガ
- OMyoga RYT200
- NESTA ファンクショナルアナトミースペシャリスト
メッセージ
身体の歪みを改善したい方、姿勢を整えたい方、脚やお尻のラインに悩んでいる方、しなやかな筋肉をつけたい方、産後の回復を目指す方など、多様な目的の方にピラティスを通して身体の変化をお届けしてきました。
レッスン後には「自分でやる整体みたい！」という感想をいただくことも多く、自分の身体を自分で整える楽しさや自信を実感していただけます。
必要に応じてお写真を使いながら、改善ポイントやエクササイズを丁寧に共有し、一緒に理想の身体を目指していきましょう！
Yoshiko
Yoshiko
資格・経歴
- マシンピラティスマスタートレーナー
- BASIピラティス コンプリヘンシブ（PMA公認 国際ライセンス フル認定）
- 2024シーナカリンウィロート大学医学部解剖実習
- 一般社団法人日本母子健康運動協会
- リフォーマーfor産前・産後
- FRピラティスミドル
- ヒメトレ（骨盤底筋トレーニング）
- 食アスリート認定
- 著書 魔法のストレッチ（マキノ出版）
メッセージ
学生時代は、チアダンスで全国大会5回優勝し、体育優良賞を受賞。
ピラティス歴1８年、年間2000レッスン以上のを行っています。専門用語を使わずに優しく教えます！
